معلم برتر

چه جور مادري داري؟ آيا او از آن دسته اي است که دوست دارد به رستوران برود، يا ترجيح مي دهد روز مادر را با لذت بردن از فضاي باز يا رفتن به سينما بگذراند؟اين روز اوست، بنابراين براي جشن روز مادر برنامه ريزي کنيد تا کاري را که او مي خواهد انجام دهد. در اينجا يک ايده ديگر وجود دارد روز مادر را به مناسبتي عاري از کارهاي خانه براي مادر تبديل کنيد. اين روزي است که او جز براي لذت بردن نبايد انگشت خود را بلند کند.هر برنامه اي که داريد، ارسال گل هاي رز روز مادر، روز را به خوبي آغاز مي کند!يک مهماني برپا کنيديک مهماني در حياط خلوت در يک روز زيباي ماه دي، يک راه عالي براي احترام به مادرتان است. اين امر به ويژه در صورتي صادق است که چندين عضو خانواده بتوانند در آن شرکت کنند. غذاهاي مورد علاقه او را آماده کنيد و يک دسر غير قابل مقاومت سرو کنيد. عکس‌ها و ويديوها را با مهمانان به اشتراک بگذاريد تا از عشقي که او در طول سال‌ها نشان داده است قدرداني کنند.به مادرتان يک گياه دوست داشتني به مناسبت اين روز هديه دهيد. در سيتي گل ، از بين گياهان روز مادر که مکمل خانه او هستند يا گياهاني را که بعداً مي تواند در باغش بکارد، انتخاب کنيد.جشن هاي آنلاينآيا مامان دور زندگي مي کند؟ به لطف اينترنت، هنوز هم مي توانيد روز را با هم به اشتراک بگذاريد! در مورد شرکت در يک کلاس آشپزي مشترک، يک سمينار گل آرايي يا شرکت در فعاليت هاي سرگرم کننده ديگري که مي توانيد آنلاين انجام دهيد، چطور؟ به جاي کلاس، شما همچنين مي توانيد همان غذا را بپزيد و "با هم" براي جشن گرفتن بنشينيد. اگر نمي خواهيد آشپزي کنيد، غذاهاي مورد علاقه خود را سفارش دهيد و با يک ليوان نوشيدني بنشينيد تا غذا بخوريد و گپ بزنيددر مورد خريد سبد گل هديه روز مادر براي مادر که وقتي شما در حال زوم کردن هستيد آن را باز کند چطور؟ شما هنوز هم مي توانيد شادي را در چهره او ببينيد حتي اگر شخصاً آنجا نباشيد.ارسال و خريد گل براي روز مادرگل بخشي جدايي ناپذير از هر جشن روز مادر است. گل هاي مورد علاقه روز مادر را براي مادر بفرستيد تا ميز او را آراسته کند يا در خانه اش لذت ببرد. براي يافتن شکوفه هايي که کاملاً براي مادر مناسب هستند، همه گل ها را بخريد.مهم نيست که براي احترام به مادران زندگي خود چه کاري انجام مي دهيد، يک حرکت متفکرانه از قبل برنام, ...ادامه مطلب

شادوبن در اينستاگرام چيست و نمونه هايي از هشتگ هاي ممنوعه برخي از اقدامات در اينستاگرام مي تواند منجر به تلافي و حتي مسدود شدن حساب کاربري شود. اينستاگرام براي تعاملات بين کاربران خود به شيوه اي صادقانه و محترمانه ارزش قائل است. Shadowban نامي است که به محدوديت‌هاي تعامل اينستاگرام در حسابي گفته مي‌شود که فعاليت مشکوکي داشته و ممکن است باعث کاهش ارسال محتوا به مخاطبان شما بدون هشدار برنامه شود. پس براي اطممينان ميتوانيد از خدماتirpanel  نيز استفاده کنيد.استفاده از ربات قرار دادن ربات ها براي ايجاد تعاملات خودکار با فالوورهاي شما مي تواند منجر به مسدود شدن يا محدوديت حساب شما شود. ربات‌ها اغلب سريع‌تر از چيزي که توسط سيستم اينستاگرام عادي تلقي مي‌شود، تعامل دارند. لايک هاي خودکار، رديابي و توقف دنبال کردن مخاطبان خاص و کامنت گذاشتن روي چندين پست به طور همزمان مي توانند مشکوک تلقي شوند، زيرا ربات ها معمولاً در زمان هاي مختلف و تعداد زيادي نظر مي دهند. اينستاگرام يک شبکه اجتماعي است که با پلتفرم تبليغاتي خود کار مي کند، بنابراين براي اين شرکت مناسب نيست که دنبال کنندگان خود را از ابزارهاي خودکار براي تعامل با مخاطبان هدف خود استفاده کنند. به جاي استفاده از روبات ها براي خودکارسازي تعامل، ممکن است جالب باشد که نشريات را براي دستيابي به مخاطبان بيشتري تبليغ کنيد. تبليغات اينستاگرام را مي توان به راحتي پيکربندي کرد تا به مخاطبان بيشتري دست يابد.استفاده از هشتگ هاي ممنوعاينستاگرام فهرستي از هشتگ هايي دارد که به طور خودکار به Shadowban منتهي مي شوند. #پزشکي يکي از هشتگ هاي اصلي است که بسياري از افراد از رابطه با شادوبن اطلاعي ندارند. هشتگ هايي که شامل تعاملات مبادله اي مي شوند نيز به شدت مجازات مي شوند. #likeforlike، # follow4follow و #sigodevolta برخي از هشتگ هاي اصلي هستند که براي به اشتراک گذاري تعاملات درون برنامه اي استفاده مي شوند.هشتگ‌هاي متداول که مهم نيستند، اگرچه داراي جرياني از تعاملات با نمايه‌هاي تقسيم‌بندي ضعيفي مانند #bomdia، #goodarde و #goodnight هستند، نيز توسط اين پلتفرم ممنوع شده‌اند. هدف از استفاده از هشتگ کمک به اينستاگرام براي ارائه محتواي خود به افراد مناسب است و با استفاده از هشتگ هاي عمومي نمي , ...ادامه مطلب

تخليه چاه و لايروبي چاه در تهران فرايند خالي کردن آب و فضولات به وسيله تانکر و نيروي انساني را تخليه چاه و لايروبي چاه ميگوييم. در ساختمانهاي مسکوني و يا مراکز درماني . تخليه چاه فروشگاهي و يا مجتمع هاي ورزشي که لوله کشي هاي فاضلاب به اگوي فاضلاب شهري متصل نيست  چاه هايي تعبيه شده که اب هاي مصرفي به وسيله لوله کشي فاضلاب به چاه متصل شده اند. نشانه هاي پر شدن چاه 1:سرريز شدن آب چاه از نزديک ترين خروجي چاه بازکني شرق تهران فاضلاب به چاه در زمان اوج مصرف مانند شبها 2:پخش بوي نامطلوب در واحد هاي مسکوني 3:ازدحام حشرات موذي مانند سوسک در خروجي هاي فاضلاب تخليه چاهدلايل پرشدن چاه که ناگدزير مجبور به تخليه چاه و لايروبي مي شويم1. کم بودن متراژ چاه : ( چاه از دو قسمت ميله چاه و انباري چاه تشکيل ميشود تخليه چاه مهمترين قسمت چاه انباري چاه مي باشد که با توجه به تعداد واحد هاي ساختمان و ميزان استفاده آب حداقل بايد 70 متر مکعب مغني باشد در بيشتر مواقع زماني که مشکل پرشدن چاه دارند و ما براي انجام کار به محل مراجعه مي کنيم بعد از خالي کردن چاه متوجه ميشويم که متراژ انباري چاه خيلي کمتر از متراژ استاندارد چاه مي باشد(استاندارد متراژ چاه به ازاي 4 واحد يا 16 نفر استفاده کننده بايد 60 متر مغني انباري و 10 متر طول ميله باشد. 2:دومين دليل که باعث  پرشدن چاه مي شود ريزش چاه مي باشد. در مواردي بر اثر عوامل طبيعي مانند زلزله . تخليه چاه نشست ساختمان و يا عدم توجه به پر شدن چاه ابتدا انباري چاه ريزش ميکند و ديگر اب هاي مصرفي به قسمت انباري چاه نمي رود  و شا مجبوريد ماهي تخليه انجام دهيد و به عبارتي ساده ديگر چاه ما انباري ندارد و 10_12 متر ميله چاه داريم که ان هم حجمي خيلي کم دارد که سريع پر ميشود در اين مواقع که خيلي خطرناک مي باتشد بايد سريع چاه ترميم گردد در غير اين صورت پس از مدتي استفاده بالاي دهنه چاه يا همان طوقه چاه ريزش ميکند و براي ساکنين خطرناک ميباشد. 3:دليل بعدي که مجبورمان ميکند با شرکتهاي تخليه چاه و لايروبي چاه تماس بگيريم استفاده بلند مدت از چاه ميباشد. گاهي مواقع که چاه فاضلاب پر ميشود متوجه ميشويم که نه چاه ما ريزش کرده و نه متراژ چاه کم ميباشد پس علت پرشدن چاه , ...ادامه مطلب

شادوبن در اينستاگرام چيست و نمونه هايي از هشتگ هاي ممنوعه برخي از اقدامات در اينستاگرام مي تواند منجر به تلافي و حتي مسدود شدن حساب کاربري شود. اينستاگرام براي تعاملات بين کاربران خود به شيوه اي صادقانه و محترمانه ارزش قائل است. Shadowban نامي است که به محدوديت‌هاي تعامل اينستاگرام در حسابي گفته مي‌شود که فعاليت مشکوکي داشته و ممکن است باعث کاهش ارسال محتوا به مخاطبان شما بدون هشدار برنامه شود. پس براي اطممينان ميتوانيد از خدماتirpanel  نيز استفاده کنيد.استفاده از ربات قرار دادن ربات ها براي ايجاد تعاملات خودکار با فالوورهاي شما مي تواند منجر به مسدود شدن يا محدوديت حساب شما شود. ربات‌ها اغلب سريع‌تر از چيزي که توسط سيستم اينستاگرام عادي تلقي مي‌شود، تعامل دارند. لايک هاي خودکار، رديابي و توقف دنبال کردن مخاطبان خاص و کامنت گذاشتن روي چندين پست به طور همزمان مي توانند مشکوک تلقي شوند، زيرا ربات ها معمولاً در زمان هاي مختلف و تعداد زيادي نظر مي دهند. اينستاگرام يک شبکه اجتماعي است که با پلتفرم تبليغاتي خود کار مي کند، بنابراين براي اين شرکت مناسب نيست که دنبال کنندگان خود را از ابزارهاي خودکار براي تعامل با مخاطبان هدف خود استفاده کنند. به جاي استفاده از روبات ها براي خودکارسازي تعامل، ممکن است جالب باشد که نشريات را براي دستيابي به مخاطبان بيشتري تبليغ کنيد. تبليغات اينستاگرام را مي توان به راحتي پيکربندي کرد تا به مخاطبان بيشتري دست يابد.استفاده از هشتگ هاي ممنوعاينستاگرام فهرستي از هشتگ هايي دارد که به طور خودکار به Shadowban منتهي مي شوند. #پزشکي يکي از هشتگ هاي اصلي است که بسياري از افراد از رابطه با شادوبن اطلاعي ندارند. هشتگ هايي که شامل تعاملات مبادله اي مي شوند نيز به شدت مجازات مي شوند. #likeforlike، # follow4follow و #sigodevolta برخي از هشتگ هاي اصلي هستند که براي به اشتراک گذاري تعاملات درون برنامه اي استفاده مي شوند.هشتگ‌هاي متداول که مهم نيستند، اگرچه داراي جرياني از تعاملات با نمايه‌هاي تقسيم‌بندي ضعيفي مانند #bomdia، #goodarde و #goodnight هستند، نيز توسط اين پلتفرم ممنوع شده‌اند. هدف از استفاده از هشتگ کمک به اينستاگرام براي ارائه محتواي خود به افراد مناسب است و با استفاده از هشتگ هاي عمومي نمي , ...ادامه مطلب

  بلوک سبک بلوک سيماني  يکي از پرمصرفترين انواع بلوک ساختماني در ايران است که به دليل فراواني و در دسترس بودن مواد اوليه آن و همچنين ارزاني نسبي قيمت آن در ايران به يکي از پرکاربردترين انواع مصالح ساختماني براي تيغه چيني و ديوارکشي تبديل شده است. بلوک سيماني از سه مصالح پايه شامل سيمان، ماسه و آب تشکيل شده است که با توجه به مواد اوليه به کار رفته در آن به دو نوع بلوک سنگين و سبک تقسيم ميشود. در صورتي که از ماسه در توليد بلوک سيماني استفاده شود به آن بلوک سيماني15 در 50 سنگين و در صورتي که از پوکه معدني يا صنعتي در توليد بلوک سيماني استفاده شود به آن بلوک سيماني سبک گفته ميشود. در توليد بلوک سيماني سنگين ماسه اي معمولاً از ماسه شکسته استفاده ميشود زيرا ماسه شکسته اصطکاک بيشتري بين اجزا ايجاد ميکند و از اين رو نيروي اصطکاک مابين دانه هاي ماسه به افزايش مقاومت و يکپارچگي بلوک سيماني 15 در 50 کمک ميکند. همچنين يکي از مسائل بسيار مهمي که در توليد بلوک سيماني به آن بايد توجه شود طرح اختلاط مهندسي ماسه و سيمان و آب است. بلوک هاي سيماني سبک در اقسام ديواري و سقفي به منظور کاهش بار، تبادل حرارتي و صوتي در ساختمان مورد استفاده قرار مي گيرند. اين بلوک ها از بتن هاي سبک  ساخته مي شوند. وزن مخصوص بلوک هاي سيماني سبک از ??? تا ???? کيلوگرم بر مترمکعب مي باشد. مقاومت فشاري متوسط ? نمونه آن ها بايد حداقل ?? کيلوگرم بر سانتيمتر مربع و حداقل مقاومت فشاري يک نمونه ?? کيلوگرم بر سانتيمترمربع باشد. بلوک سبک استاندارد تاييديه شهرداري براي محصولات استانداردوزن مناسب بلوک سيماني استاندارداگر بخواهيم وزن بلوک هاي سيماني ساده و سبک را مقايسه کنيم بايد ابتدا هر کدام از آن ها را در ابعاد ??*??*?? سانتيمتر مورد بررسي قرار دهيم. وزن هر عدد بلوک سيماني حدود ?? الي ?? کيلوگرم مي باشد. اگر از پوکه به جاي شن در محصول استفاده شود، وزن آن به ?? الي ?? کيوگرم مي رسد.براي خريد بلوک سبک استاندارد، گام مهمي که هر پيمانکار يا کارفرما بايد بردارد، انتخاب تامين کننده يا برند مناسب و معتبر ميباشد. در صورتي که خريد بلوک ساختماني از مراکز غير معتبر صورت گيرد، ضررهاي مالي بسياري براي کارفرما ايجاد خواهد کرد، که در طول زمان ضررهاي جاني نيز ممکن است به آن اضافه گردد.اگر چه بلوک سبک يک, ...ادامه مطلب

تکنيک زوج درماني ! با مهمترين روش زوج درماني آشنا شويداين افراد ساليان سال با زخم هاي کهنه و نو زندگي مي کنند و بار درد اين زخم ها را به دوش مي کشند. بي آنکه بدانند براي اين دردها هم درماني وجود دارد و انسان هاي زيادي عمر ارزشمند خود را صرف يافتن درمان اين دردها کرده اند. البته خوشبختانه قشر آگاه و تحصيل کرده ي جامعه کمتر در معرض اين آسيب حاصل از عدم آگاهي قرار دارند. اما باز هم شايد عده ي کمي از افراد باشند که بدانند شعار پيشگيري بهتر از درمان تنها منوط به جسم و فيزيک نمي شود. در واقع درمان بيماري هاي روحي تنها بخشي از رسالت مشاوران و روانشناسان است. يعني در مورد روح و روان هم خيلي بهتر است که قبل از آنکه دچار اختلال شويم با روش هاي پيشگيرانه از سلامت روان خود حفاظت کنيم. پيشتر از اينها مي گفتند که عقل سالم در بدن سالم است. اما رفته رفته محققان به يافته هاي جالبي رسيدند که نشان مي داد اين رابطه يک طرفه نيست. يعني يک بدن سالم نيز به عقل سالم نياز دارد. واضح تر بگويم: امروزه ثابت شده است که بسياري از بيماري هاي جسمي ريشه در مشکلات ذهني و رواني دارد. مانند فردي که ممکن است به دليل يک حادثه ي ناراحت کننده اصطلاحا دچار اختلالات جسماني شکل مي شود و مشکلات فيزيکي مانند اختلالات گوارشي براي او اتفاق مي افتد که حل آن نيازمند حل مسئله ي ذهني شان است. زوج درماني متمرکز بر هيجان و زوج درماني رفتاري يکپارچه نگر از جمله درمان هاي يکپارچه نگر هستند که بر چرخه هاي منفي تعاملي پايدار در اثر آسيب پذيري هيجاني عميق توجه دارند. پژوهش حاضر با هدف هم سنجي اثربخشي زوج درماني متمرکز بر هيجان و زوج درماني رفتاري يکپارچه نگر بر تسهيل بخشش زوج هاي متعارض به انجام رسيد. يکي از موارد مهم در مشاوره ازدواج و خانواده، استفاده از انواع تکنيک زوج درماني است. همانطور که در مطالب قبلي مجله روانشناسي دکتر قيومي مطالعه کرديد، زوج درماني؛ يک روش روان‌درماني، براي حل تعارضات بين زوجين است. در اين سري از مطالب مربوط به مشاوره خانواده، تمام انواع تکنيک هاي زوج درماني را به شما معرفي ميکنيم. هر کدام از اين تکنيک ها، بنا به انتخاب روانشناس شما، ميتواند کمک بسيار زيادي به بهبود رابطه شما در زندگي زناشويي کند. اگر در مورد زوج درماني؛ هدف و مراحل آن اطلاعات کافي نداريد، پ, ...ادامه مطلب

 درس زيست را براي کنکور چگونه بخوانيم  درس زيست را براي کنکور چگونه بخوانيم تا بهترين نتيجه را کسب نمائيم؟ دپارتمان زيست حرف آخر براي يادگيري بهتر زيست پيشنهاداتي ارائه کرده است. تاکنون در اين باره که زيست شناسي مهم ترين درس رشته علوم تجربي در آزمون سراسري است، بارها صحبت شده و بيان تاثير آن در تراز و رتبه داوطلب، تکرار مکررات خواهد بود. اما با اين حال اشاره اي مختصر و اجمالي براي تاکيد بيشتر به مطالعه اصولي زيست و لزوم توجه به اين درس براي نتيجه گيري بهتر، خالي از لطف نمي باشد. استاد شعباني و شاکري اساتيد زيست حرف آخر تجربيات خود را به اشتراک گذاشته اند.همانطور که شما نيز مي دانيد، زيست شناسي از دروس داراي ضريب بالا براي داوطلبان تجربي است که در قبولي رشته هايي که نيازمند کسب رتبه هاي عالي در کنکور مي باشند، نقش پررنگي دارد. از همين رو بايد مطالعه اين درس به صورت روزانه در برنامه درسي قرار بگيرد و حداقل يک چهارم از کل زمان مطالعه هفتگي به اين درس اختصاص يابد. اين مدت زمان مي تواند شامل خواندن مطالب کتاب، محتواي منابع و درسنامه هاي زيست و همچنين زدن تست باشد. اگر اين پرسش براي شما نيز مطرح است که درس زيست را براي کنکور چگونه بخوانيم و مراحل صحيح خواندن آن به چه صورت است، با ما تا انتهاي اين مقاله همراه باشيد. خواندن فصل به فصل بهتر است يا ترکيبي؟ قبل از هر چيز بهتر است اين مسئله را مورد بررسي قرار بدهيم که بهتر است زيست را به صورت ترکيبي بخوانيم و يا اينکه فصل به فصل پيش برويم؟ اساسأ مطالعه زيست به هريک از اين دو صورت، صحيح است و درصورتي که رويه شما براي خواندن اين درس به يکي از اين دو شيوه مي باشد، بهتر است همان را ادامه دهيد. درواقع بيش از اينکه روش و نحوه خواندن زيست مهم باشد، اين ميزان يادگيري و بازدهي شما است که بايد مورد توجه قرار بگيرد. بنابراين روشي که با افزايش بازدهي شما همراه باشد، بهترين خواهد بود.اما به طور کلي خواندن ترکيبي يا مبحثي درس زيست در ارتقاء سطح يادگيري يا همان بازدهي فرد، تاثير بيشتري دارد. لذا بايستي ابتدا تمامي مباحث را از يکديگر تفکيک نموده و سپس به مطالعه عميق و مفهومي آنها بپردازيم. بنابراين براي اينکه بدانيم درس زيست را براي کنکور چگونه بخوانيم بايد مطالعه مفهومي و ترکيبي زيست را ياد بگيريم. اکنون که دانستيم هر, ...ادامه مطلب

معرفي 10  سايت برتر آموزش سئو در ايرانسئو از جمله اصلي ترين و مهم ترين عملياتي است که جهت ارتقا عملکرد وب سايت ها صورت مي گيرد. با کمک سئو يا همان بهينه سازي يک وب سايت، مي توان تعداد بازديدکنندگان سايت را افزايش داده و در نتيجه سود بالايي براي صاحبان کسب و کار به وجود آورد. آشنايي با سئو اولين و اصلي ترين گامي است که براي سئو وب سايت خود مي بايست برداريد. به همين منظور در ادامه بهترين سايت هاي آموزش سئو فارسي را به شما معرفي خواهيم کرد.سايت مدير وب مدير وب از جمله وب سايت هاي آموزش سئو تکنيکال بوده و شامل چندين پکيج و دوره آموزشي بهينه سازي سئو مي شود. در اين وب سايت انواع مختلفي از مقالات مرتبط با دنياي سئو وجود داشته و توسط مهران منصوري فر تدريس مي شود. جهت آموزش و يادگيري سئو در مدير وب مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://modireweb.com/ شويد. سايت نيوسئو سايت نيوسئو فعاليت خود را در تير ماه سال 1993 آغاز کرد. مديريت اين سايت زير نظر امير قمصري بوده و به دليل تجارب جامع و کافي، اين سايت توانست تنها در مدت 5 ماه به رتبه يک آموزش سئو در گوگل دست پيدا کند. جهت آموزش و يادگيري سئو در نيوسئو مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://www.newseo.ir شويد.فعاليت هاي تيم آموزشي سايت نيوسئو به شرح زير مي باشد: بهينه سازي وب سايت ها براي موتورهاي جستجوگر توليد محتواي نوين و سئو شده بهينه سازي وب مسترتولز و تحليل آن ساخت حرفه اي بک لينک بازاريابي اينترنتي توليد مقالات و کتاب هاي مرتبط با سئو سايت برتر آموز سايت برتر آموز يکي از جامع ترين سايت هاي آموزشي است که دوره ها و پکيج هاي آموزشي مختلفي در آن به فروش مي رود. اين سايت در حال حاضر داراي دوره هاي آموزش سئو، اينستاگرام، فتوشاپ، وردپرس، زبان آلماني، زبان انگليسي، زبان ترکي و ‌..‌. مي باشد. برتر آموز در حوزه آموزش سئو و سايت توانسته است کاربران زيادي را به خود جلب کند چرا که سعي شده است تا آموزش سئو به آسان ترين شکل ممکن به علاقه مندان ارائه گردد. جهت آموزش و يادگيري سئو در برتر آموز مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://bartaramouz.ir شويد.  سايت seoeduسايت seoedu نيز از جمله سايت هايي است که در زمينه سئو و بهينه سازي وب سايت ها فعاليت مي کند.  مديريت اين سايت توسط محمدرض, ...ادامه مطلب

انواع تبخال و روش هاي درمان آنتبخال چيست؟تبخال نوعي عفونت ويروسي است که به صورت زخم و تاول‎هاي کوچک و بزرگ آبدار در سطح پوست نمود پيدا مي‎کند. پوست بخش‎هاي مختلف بدن از قبيل لب، دهان، اندام‎هاي تناسلي، ران، باسن، گردن، گوش، کف دست و نقاط مختلف صورت در معرض اين بيماري قرار دارند. بيماري فوق مانند ساير بيماري‎هاي ويروسي، واگيردار و به‎شدت مسري است.  انواع تبخال HSV-1 اين نوع از ويروس هرپس، علت اصلي ايجاد تبخال دهاني است و موجب ايجاد بروز زخم و تاول در اطراف دهان و صورت مي‌شود. اين ويروس اگر براي اولين بار در فرد فعال شود همراه با تب، گلو درد و علائمي شبيه آنفلوآنزا خواهد بود. اين ويروس اگرچه سبب بروز اين عارضه در اطراف دهان مي‌شود اما مي‌تواند از طريق سکس دهاني منجر به تبخال تناسلي شود.HSV-2اين نوع از ويروس هرپس موجب ايجاد اين عارضه در دستگاه تناسلي زنان و مردان مي‌شود. اين ويروس از طريق رابطه جنسي محافظت نشده از فرد آلوده به فرد ديگر منتقل مي‎شود. ممکن است ابتدا اين ويروس در دستگاه عصبي پنهان شود و علائمي از خود بروز ندهد و مدت‌ها بعد بر اثر عوامل تحريک‎کننده نمايان شود. انواع ويروس تبخال در بدنناحيه تناسليتبخال تناسلي، يک بيماري عفوني بسيار شايع است که از طريق رابطه جنسي با فرد آلوده منتقل مي‎شود. اين بيماري اغلب توسط ويروس Herpes Simplex نوع 2 بروز مي‎کند.ويروس به محض ورود به ناحيه تناسلي، تاول‎هاي آبدار و عفوني ايجاد مي‎کند. زنان بيشتر از مردان در معرض ابتلا به اين بيماري قرار دارند. دليل اين موضوع، ترشح و رطوبت بالا در ناحيه تناسلي اين افراد است که بستر مناسبي براي رشد ويروس ايجاد مي‎کند. علاوه بر اندام‎ها و مجاري تناسلي، تبخال کشاله‎ ران‎، مقعد و باسن نيز ممکن است بر اثر اين ويروس ايجاد شود.تبخال صورت اين عارضه در نقاط مختلف صورت اتفاق مي‌افتد و به شکل تاول يا زخم بروز پيدا مي‎کند. در ادامه به انواع آن اشاره مي‌کنيم. چشمتبخال چشمي از ويروس Herpes Simplex نوع 1 نشات مي‎گيرد. از علائم بروز اين مشکل مي‎توان به التهاب، سوزش، خارش و قرمزي داخل يا اطراف چشم اشاره کرد.وجود عفونت و ترشح بي‎دليل از چشم و حساسيت به نور را ني, ...ادامه مطلب

8 راه درمان بي خوابي با عسل و ساير روش هاي خانگي آسان بر اساس يک مطالعه خواب انجام شده در هند، بيش از 28 درصد از جمعيت عمومي از نوعي بي خوابي رنج مي برند. بي خوابي يک بيماري بسيار شايع است که با ناتواني فرد در حفظ خواب و خوابيدن يا حتي هر دو منجر مي شود. اين بيماري مي تواند حاد باشد، به اين معني که فقط چند روز يا چند هفته طول مي کشد، يا مي تواند مزمن باشد، به اين معني که بيش از سه ماه طول مي کشد. اگر خواب ناخوشايندي را تجربه کرده‌ايد، مطمئناً بايد درمان‌هاي خانگي مانند عسل براي بي‌خوابي را بررسي کنيد. چرا بايد داروهاي خانگي مانند عسل براي بي خوابي را بررسي کنيد؟ از آنجايي که بي خوابي يک وضعيت تا حد زيادي ناشناخته در بعضي افراد است، براي مردم آسان است که آن را ساده نگرند. از اين گذشته، به نظر نمي‌رسد که نتوانيد مثل ديگران خوب بخوابيد، اينطور نيست؟ حقيقت اين است که بي خوابي بسيار جدي است. اين به اين دليل است که خوابيدن کمتر در شبانه روز، يا نداشتن يک چرخه REM بدون وقفه در هنگام خواب، مي تواند منجر به خطرات روحي و جسمي شود. پس بدون توجه به قيمت عسل کنار با ديدن اولين فروشگاه بهترين نوع آن را تهيه کرده و براي داشتن خوابي آسوده تر به صورت روزانه و متعادل نوش جان کنيد. دليل اصلي بررسي داروهاي خانگي مانند عسل براي بي خوابي، جلوگيري از عوارض زير است:  ديابت سکته بيماري قلبي فشار خون بالا چاقي سيستم ايمني ضعيف تشنج حملات آسم افسردگي اضطراب علاوه بر اين، بي خوابي مي تواند باعث ايجاد چند مشکل مرتبط با سبک زندگي نيز شود، مانند:  کاهش ميل جنسي افزايش خطر تصادفات ناتواني در تمرکز بر کار افزايش کاستي در حافظه با توجه به همه گيري جهاني که ميليون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثير قرار داده است، طبيعي است که افراد از اختلالات خواب مانند بي خوابي رنج ببرند. همانطور که به شرايط عادي جديد عادت مي کنيم، يافتن راه هايي براي کنار آمدن با واقعيت هايمان مهم است. افزودن درمان‌هاي خانگي مانند عسل براي بي‌خوابي به رژيم غذايي يا سبک زندگي روزانه‌تان مي‌تواند تا حد زيادي به کاهش اين وضعيت کمک کند. ايجاد يک انتقال از محل کار به زمان خواب با توجه به اينکه بسياري از مردم خارج از خانه کار مي کنند، مفهوم تعادل بي, ...ادامه مطلب

همه چيز درباره کليدهاي لمسي هوشمندليدهاي لمسي هوشمند از جمله تجهيزات پرکاربرد در ساختمان هاي هوشمند هستند. اين کليدها به منظور کنترل هوشمند سيستم هاي روشنايي مورد استفاده قرار مي گيرند. اگرچه برخي مواقع از اين کليدها استفاده هاي ديگري نيز مي شود. در اين مقاله به بررسي انواع کليد لمسي هوشمند مي پردازيم. سپس نکات مهمي که در انتخاب اين کليدها بايد مورد توجه قرار دهيد را بررسي خواهيم کرد. با من همراه باشيدکليدهاي لمسي هوشمندکليدهاي کنترل روشنايي با قطع و وصل جريان برق وضعيت لامپ ها را تغيير مي دهند. کليدهاي لمسي هوشمند چند تفاوت اساسي با کليدهاي سنتي دارند. اولين تفاوت اين کليدها در روش دريافت فرمان کاربر است. کليدهاي سنتي با فشردن يک اهرم مکانيکي و تغيير وضعيت يک کنتاکت رسانا عمل مي کنند.اما کليدهاي لمسي فرامين کاربر را از طريق صفحات تاچ دريافت مي کنند. سپس فرمان دريافت شده به مدار کنترلر کليد ارسال مي شود. وظيفه قطع و وصل جريان در کليدهاي لمسي به عهده رله ها گذاشته شده است. عملکرد رله ها بدين گونه است که با وصل شدن جريان، سيم پيچ رله خاصيت آهنربايي پيدا مي کند. آهنربا کنتاکت فلزي را جذب مي کند و وضعيت مدار را تغيير مي دهد. مدار کنترلر کليدهاي لمسي هوشمند پس از دريافت فرمان تغيير وضعيت از کاربر، فرمان متناسب را براي رله ها ارسال مي کند. اين فرآيند نسبت به آنچه در کليدها سنتي اتفاق مي افتد، فرآيند پيچيده اي است. تفاوت ديگري که کليدهاي هوشمند با کليدهاي سنتي دارند در قابليت دسترسي به آن ها از راه دور است.قابليت اصلي سيستم هاي هوشمند ساختمان از جمله کليدهاي کنترل روشنايي، دسترسي به کليدها از راه دور و از طريق اپليکيشن موبايل است. براي تغيير وضعيت کليدهاي هوشمند کافي است يکبار صفحه موبايل خود را لمس کنيد. در اين حالت فرمان تغيير وضعيت به کنترلر کليد لمسي و از آنجا براي رله ها ارسال مي شود.انواع کليد لمسي هوشمندکليدهاي لمسي هوشمند را به روش هاي مختلف مي توان دسته بندي کرد. در اينجا به دو مورد از آن ها اشاره مي کنيم. جنس به کار رفته براي رويه کليدها و همچنين نوع اتصال کليدها به اينترنت از جمله مهمترين مواردي است که در مورد کليدهاي لمسي بايد به آن ها اشاره کرد.رويه کليد لمسيرويه کليدهاي لمسي از مواد مختلفي مي تواند ساخته شود. شيشه، پلکسي و در برخي موارد چوب و فلز به عنوا, ...ادامه مطلب

نکات نصب دوربين مداربسته در پمپ بنزين هاسيستم نظارتي و دوربين مداربسته در جايگاه هاي عرضه سوخت يکي از مهم ترين و حياتي ترين اجزا امنيتي به شمار مي آيد، دوربين مداربسته در پمپ بنزين بسيار مهم و ضروري مي باشد و نصب صحيح دوربين ها از اهميت زيادي برخوردار مي باشد و مهم تر از همه انتخاب نوع دوربين ها است . ابتدا بايد از نياز هاي جايگاه سوخت مطلع باشيم و اين که در هر بخش از جايگاه سوخت چه اجزا مهمي وجود دارد، که حتما بايد تحت پوشش قرار داده شوند .  نقاط مهم جايگاه هاي عرضه سوخت از لحاظ نحوه نصب دوربين مداربستهاصل اول اين که همه جاي جايگاه بايد تحت نظارت دوربين مداربسته باشد و هيچ نقطه کوري وجود نداشته باشد.بررسي نقاط مختلف جايگاه سوخت از نظر نحوه نصب دوربين مداربسته? ?- قسمت اداري? ?- محل استراحت کارکنان? ?- سامانه هوشمند و تجهيزات آن? ?- ساير بخش هاي جايگاه از قبيل رستوران و سوپر مارکت و کارواش و  … در صورتي  که به صورت مجتمع خدماتي  رفاهي باشند . ? ?- محل تخليه نفتکش? ?- مخازن سوخت ( بنزين ، نفت گاز ، cng)? ?- محوطه جايگاه? ?- ورودي و خروجي هاي جايگاه? ?- محل استقرار کارتخوان هاي پرداخت الکترونيک? ??- نازل هاي عرضه سوخت? ??- تجهيزات cng و مخازن آن? ??- محل استقرار گاو صندوق و پول هاي نقد چگونه سيستم پايدار و با کيفيت تري داشته باشيم ؟توصيه مي شود حتما نور ورودي و خروجي جايگاه تقويت شود که اين امر براي پلاک خواني در شب بسيار مهم است . براي ثبت پلاک خودرو ها در صورتي که شما از دوربين با لنز و زاويه مناسب و قابليت WDR سخت افزاري استفاده کرده باشيد مي توانيد پلاک خودرو ها را در ورودي جايگاه ثبت کنيد ولي در صورتي که در ورودي جايگاه پلاک خواني با درصد دقت بالا ميسر نشد خصوصا در شب شما مي توانيد براي ثبت پلاک در خروجي هاي جايگاه از پلاک عقب خودرو ها استفاده کنيد ، به دليل اين که در سمت عقب خودرو نور مزاحم کم تري وجود دارد . و کار پلاک خواني با دقت بيشتري انجام مي شود .براي ثبت پلاک خودرو ها درصورتي که شما از دوربين با لنزو زاويه مناسب و قابليت WDRسخت افزاري استفاده کردهباشيد مي توانيد پلاک خودرو هارا در ورودي جايگاه ث, ...ادامه مطلب

آيا خوردن عسل در دوران بارداري خطرناک است؟  شايد شنيده باشيد که کودکان زير يک سال نبايد عسل بخورند. اين درست است. کارشناسان توصيه مي کنند از معرفي عسل به نوزادان خودداري کنيد زيرا مي تواند حامل باکتري باشد که مخصوصا براي نوزادان خطرناک است. پس طبيعي است که تعجب کنيد که آيا مي توانيد در دوران بارداري عسل بخوريد. خوشبختانه، اين خوراکي شيرين و چسبناک به طور کلي براي شما و نوزاد متولد نشده شما بي خطر است. در مورد اينکه چرا بايد در زمان انتظار از عسل لذت ببريد بيشتر بياموزيد - اما پس از تولد نوزاد خود اقدامات احتياطي را انجام دهيد. خوردن عسل در دوران باردارياز زمان هاي قديم، عسل به عنوان يک غذاي خوشمزه و درمان خانگي براي برخي از بيماري ها مورد استفاده قرار مي گرفته است. قبل، در طول و بعد از بارداري، ممکن است طعم اين شيرين کننده طبيعي را بچشيد، چه با قاشق چاي خوري يا روي نان تست يا ماست بريزيد. دليل اينکه برخي از افراد ايمني عسل را زير سوال مي برند اين است که گاهي اوقات حاوي اسپورهاي باکتريايي به نام کلستريديوم بوتولينوم است. اين باکتري ممکن است به سرعت در روده شما رشد کند و نوروتوکسين هايي توليد کند که منجر به بوتوليسم مي شود، يک بيماري نادر اما جدي که مي تواند باعث ضعف و فلج در بازوها، پاها، ناحيه شکم و سيستم تنفسي شود. با اين حال، اين خطر براي اکثر کودکان و بزرگسالان نگران کننده نيست. دکتر سندي پروکتر، استاد تغذيه در دانشگاه ايالتي کانزاس، مي‌گويد: کودکان بالاي يک سال و بزرگسالان سالم - از جمله زنان باردار - مي‌توانند با خيال راحت عسل مصرف کنند زيرا سيستم ايمني آنها در برابر هر گونه باکتري که ممکن است در عسل وجود داشته باشد محافظت مي‌کند. هر بارداري متفاوت است. اگر در مورد خوردن عسل در دوران بارداري سوالي داريد، حتماً با يک ارائه دهنده مراقبت هاي بهداشتي در مورد شرايط خود مشورت کنيد. آيا عسل براي نوزاد بي خطر است؟عسل براي نوزاد در شکم شما نيز بي خطر است. حتي در موارد جداگانه اي که افراد باردار به بوتوليسم مبتلا شده اند، محققان هيچ مدرکي مبني بر اينکه نوزادان آنها با اين بيماري متولد شده اند پيدا نکرده اند. عفونت بوتوليسم والدين باردار نيز با مشکلات بارداري يا ناهنجاري هاي تولد مرتبط نبود. براي اينکه چيزي در سي, ...ادامه مطلب

به نقل از متخصصين حوزه کشاورزي در نهالستان اکين نهال:کاشت نهال به عنوان اولين و مهمترين اقدام در خصوص آغاز دوره رشد و توسعه باغات از اهميت بسيار زيادي برخوردار است. هر چقدر در اين مرحله اصول پايه و اصلي کاشت نهال رعايت شود به همان اندازه ميزان رشد و توسعه اين نهال ها بيشتر شده و در آينده درختان پربارده و مقاوم خواهيم داشت.رعايت اصول کاشت نهال يکي از اساسي ترين شروط براي داشتن يک درخت خوب و مثر است. اگر در زمان کاشت نهال موارد اساسي و پايه را رعايت نکنيم مطمئنا در طول دوره دچار مشکلاتي زيادي خواهيم شد که بعضي از اين خسارات مخصوصا زمان صرف‌شده قابل جبران نخواهند بود به همين خاطر بايد در زمان کاشت نهال به موارد تاثيرگذار و مهم دقت کافي را داشته باشيم. در ادامه به عمده اين موارد خواهيم پرداخت.محل خريد نهالتقريبا همه باغداران نهال‌هاي خود را از نهالستان‌ها تامين مي‌کنند و خود اقدام به کاشت بذر و تبديل آن به نهال نمي‌کنند چرا که اين کار مستلزم صرف وقت، هزينه و از همه مهم‌تر تجربه و امکانات خاصي است که هر باغدار در اختيار ندارد به همين دليل بهتر است که نهال را از نهالستان‌ها تهيه کنيم.اما سئوال مهم در اينجاست که نهال را از کجا خريداري کنيم؟بايد از نهالستان‌هايي اقدام به خريد کنيم که اولا داراي حسن شهرت و تجربه کافي باشند و دوما مورد تاييد اداره جهاد کشاورزي آن منطقه نيز باشند. ضمنا دقت داشته باشيد که در زمان خريد نهال حتما نهال شناسنامه‌دار بوده و نوع ميوه‌اي که قرار است از اين نهال در آينده توليد شود بصورت دقيق نوشته شود.پس نهال‌هاي خود را از نهالستان‌هاي معتبر تهيه کنيد.زمان کاشت نهالبصورت کلي در دو فصل يکي انتهاي پاييز و ديگري انتهاي زمستان مي‌توانيم نسبت به کاشت نهال در باغ اقدام کنيم. اگر منطقه‌اي که باغ در آن واقع است زمستان سختي ندارد مي‌توانيد در انتهاي پاييز نسبت به کاشت نهال اقدام کنيد ولي اگر اين منطقه داراي زمستان‌هاي سختي است حتما در انتهاي زمستان نسبت به کاشت نهال اقدام کنيد.کاشت نهال در پاييز بهتر است يا زمستان؟بصورت کلي کاشت نهال در انتهاي پاييز (درصورت امکان) بهتر از انتهاي زمستان است چرا که به نوعي يک سال زراعي (به دليل تجربه کردن زمستان) جلوتر از نهالي است که در انتهاي زمستان, ...ادامه مطلب

برای کاهش درد ایمپلنت چه باید کرد؟همان طور که می دانید ایمپلنت دندان روشی برای جایگزینی دندان یا تعدادی از دندان های از دست رفته است. ایمپلنت ظاهری مانند پیچ دارد که باید درون استخوان فک به صورت کامل جای گرفته و جوش بخورد تا عملکردی مانند ریشه طبیعی دندان داشته باشد. درمان ایمپلنت روشی نوین و جایگزین تاج دندانی و دندان مصنوعی است.اغلب افراد برای انتخاب این روش کمی دچار نگرانی بابت درد آن می شوند. زمانی که کاشت ایمپلنت انجام می شود شما دردی را حس نخواهید کرد زیرا ناحیه جراحی بی حس شده است و جای نگرانی نیست. دردی که حین جراحی ممکن است حس کنید به اندازه کشیدن یک دندان معمولی است. زیرا در این جراحی باید بافت و ساختار استخوان فک و لثه کنار زده شود تا ایمپلنت درون استخوان فک جای داده شود.برای کاهش درد ایمپلنت چه باید کرد؟پس از کاشت ایمپلنت ممکن است برخی افراد کمی حس درد داشته باشند به همین علت  سوال بیماران این است که  بعد از ایمپلنت چند روز درد داریم؟ مسکن قوی برای درد ایمپلنت چیست؟ و یا بعد از ایمپلنت چه دارویی بخوریم؟ یا درد ایمپلنت چند روزه ؟  برای کاهش درد ایمپلنت چه باید کرد؟در ابتدا باید بگوییم که درد بعد از ایمپلنت باید ریشه یابی شود و علت آن یافت شود، سپس اقدام به رفع آن درد نمود. به دلایل مختلفی میزان درد هر فرد پس از ایمپلنت با دیگری متفاوت است. با ما همراه باشید تا در این مقاله به عواملی که می تواند درد بعد از ایمپلنت را کاهش دهد بپردازیم.علت درد پس از ایمپلنت دندان چیست؟هنگامی که جراحی انجام می شود درد در ناحیه ایمپلنت شده زیاد نیست به میزانی است که گویی یک دندان کشیده شده است. اما پس از اینکه بی حسی موضعی از بین رفت ممکن است همچنان بیمار درد را تحمل کند که در این صورت باید علت درد پس از ایمپلنت را پیدا کرد؟ اولین عامل درد بعد از ایمپلنت دندان تغییراتی است که در بافت و ساختار لثه به وجود آمده است.  هنگامی که جراحی انجام می شود عروق و بافت های خوبی و عصبی، بافت های استخوانی و نرم در این جراحی در گیر می شوند.برای کاهش درد ایمپلنت چه باید کرد؟ایمپلنت دندان از بهترین درمان ها برای جایگزینی بی دندانی می باشد و برای کسب اطلاعات بیشتر درباره هزینه ایمپلنت های دندانی به لینک زیر مراجعه فرمایید.قیمت ایمپلنت دندان در تجریشبه همین علت بعد از از بین ر, ...ادامه مطلب